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【生活健康你我他】蘿蔔糕當主食 增纖維 減熱量

  蘿蔔糕當主食 增纖維 減熱量 過年吃不胖5招 再2天就過年了,免不了大魚大肉,加上吃太多油膩物常導致便秘。振興醫院營養師鐘子雯說,為了之後可吃豐盛點,這2天應吃清淡些「存本錢」,像她這幾天就不碰油炸物、點心和零食。圍爐時可選蘿蔔糕當主食,少吃飯,身材不走樣。報導╱楊琇雯 攝影╱楊...

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