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【生活健康你我他】作息不正常 體重過重 容易惹上脂肪肝

  作息不正常 體重過重 容易惹上脂肪肝 文/許金川 Q:我從事航空業,生活及睡眠都非常不正常,但每年都有接受公司體檢,4年前發現,肝臟有脂肪肝,且肝指數ALT約在50至80之間,狀況一直都沒有改善。 曾去醫院求診,醫師只建議我多運動,我的身高178公分 、體重80公斤 ,不菸不酒,也沒有B型...

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