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【生活健康你我他】喝水過量 易增胃液逆流風險

  喝水過量 易增胃液逆流風險 多數民眾都認為喝水有益身體健康、加速新陳代謝,卻不知水喝的太多,很可能導致胃液逆流。書田診所家醫科主任何一成表示,用餐前30分鐘內喝水超過400c.c.,會使血壓升高,提高心臟病、中風和腎臟病的風險,餐後如果一口氣灌超過300c.c.,也容易引發胃液逆流。 過量喝...

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