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【生活健康你我他】美食紅綠燈 健康吃熱量不上身

  美食紅綠燈 健康吃熱量不上身 更新日期: 2008/04/10 04:09 〔記者楊國棠嘉義報導〕台灣各地夜市有好玩的又有好吃的,面對美食往往不自覺吃下過多熱量,大林慈濟醫院營養師提醒怕胖或有慢性病的民眾,可以參考「食物紅綠燈」來選擇小吃,均衡攝食六大類食物。 大林慈濟醫院營養師盧冠琪...

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