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【生活健康你我他】逆向操作 放鬆緊繃的肌肉

逆向操作 放鬆緊繃的肌肉 2008/04/25 【經濟日報／佘雪紅（中華民國瑜伽協會理事）】 肩頸痠痛似乎已成現代上班族的通病，尤其是科技人。一周一次的瑜伽課，對他們來說已經不夠，才兩三天，他們的身體對「放鬆」的記憶已經模糊了。 於是他們打電腦的手會一直往前擺，拉緊肩頸兩旁...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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