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【生活健康你我他】30天以上戒菸班 時間長 效果佳放假前一天執行 尋求家人支持

30天以上戒菸班 時間長 效果佳放假前一天執行 尋求家人支持6月3日是禁菸節，台灣每年有將近2萬人因抽菸而死亡，但常聽到身邊的抽菸者感嘆：「戒不掉！」剛開始戒菸的頭3天會比較不舒服，例如覺得疲倦、焦躁、不想做事等，往往在這個時候抽了第一口菸紓解不適，結果就失敗了！所以挑假日前1日開始戒菸較...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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