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【生活健康你我他】吃地中海式飲食 2年甩4.6公斤

吃地中海式飲食 2年甩4.6公斤蔬菜白肉為主 最適合女性2008年07月18日蘋果日報【栗筱雯、許佳惠╱綜合報導】想節食減肥得選對方法。一份綜合低脂、低醣、地中海三種飲食減肥法的最新研究發現，以蔬果、白肉為主的地中海飲食，最適合女性；以吃白肉為主的低醣飲食，雖能減重但有酮酸中毒風險。國內醫師建...
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