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【生活健康你我他】增骨質 做運動 補充鈣 比吃藥佳

【生活健康你我他】增骨質 做運動 補充鈣 比吃藥佳 2008年11月12日蘋果日報天氣愈來愈冷,很多人只想待在家裡不出門活動,醫師擔心,骨質疏鬆的人更會無法增強骨質,萬一跌倒就更容易骨折。台大醫院骨科醫師江鴻生表示,雖然現在治療骨質疏鬆的藥物很多,但最基本的生活飲食改善,如攝取高鈣食物、多做...

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