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【生活健康你我他】睡前避看政論節目 減少焦慮

睡前避看政論節目 減少焦慮 【台灣新生報╱記者蘇湘雲／台北報導】 2009.03.20 08:43 am   睡前狂看政論節目，晚上自然睡不好。台灣睡眠醫學學會秘書長邱國樑醫師舉例，臨床上曾有失眠患者晚上7、8點看政論節目，到了夜晚11、12點還繼續看政論節目重播，弄...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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