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【生活健康你我他】水果熱量高 不能取代蔬菜

水果熱量高 不能取代蔬菜 【聯合晚報╱記者韋麗文/台北報導】 2009.04.02 03:01 pm   為了增加小外食族的蔬果攝取,許多父母會在路邊攤買水果盒給孩子帶著吃。營養師提醒,水果不能完全取代蔬菜,礦物質可能不足,且水果的糖分高,以水果取代蔬菜,會使總熱...

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