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【生活健康你我他】硬擠微笑 也能放鬆

硬擠微笑 也能放鬆 【聯合晚報╱記者韋麗文/台北報導】 2009.04.07 03:06 pm   心情不好時,拿一面鏡子,對著自己硬擠出微笑。醫師指出,根據實證醫學,就算是勉強擠出的笑容,也能達到放鬆心情、鬆弛肌肉的效果。 馬偕醫院精神科主治醫師吳書儀說,情緒...

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