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【藝文賞析】《朵朵小語》呼吸

【藝文賞析】《朵朵小語》呼吸 ◎朵朵 有時候,你會覺得無以為繼,不知道日子要怎麼過下去? 也有時候,你就要被悲傷所擊倒,整個人從裡到外只有一片窒息。 親愛的,無論你正為了什麼事而難過,都先把注意力轉移到呼吸上來吧。 感覺你的呼吸。把每一次的呼與吸,都當成一次接納,一次釋放。 接納一...

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