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【生活健康你我他】轉骨發育 充足睡眠幫助大

【生活健康你我他】轉骨發育 充足睡眠幫助大 記者阮怡瑜/彰化報導 掌握孩子成長期,給予適當的照顧,就能讓孩子長得又高又健康!彰化縣員林鎮統誠中西醫聯合診所院長涂俊仰表示,睡覺可幫助刺激生長激素,充份的睡眠,加上適當的藥方與均衡飲食、足夠的運動、日曬及減少課業和生活壓力,都能幫助孩子...

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