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【生活健康你我他】我的小秘方／深呼吸多放鬆，別翻來翻去

我的小秘方／深呼吸多放鬆，別翻來翻去 【聯合報╱林佳穎／北市】 2009.10.09 02:51 am   到德、法旅行半個月，每夜都睡得香熟，幾次甚至是頭一沾枕，立刻睡著。我想行程須不停地走、走、走，身體的疲勞，自然不在話下！所以我建議失眠者，若想夜裡睡得安穩，不...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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