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【藝文賞析】成為情緒的主人

    成為情緒的主人   不應該成為心態的犧牲品,更不應該成為情緒、環境或他人的奴隸。   你應該全付武裝地起來反抗一切破壞自己平和心態、破壞你安寧幸福的敵人。   情緒控制最重要的是把註意力調整過來,關註人生中好的一面。   比如...

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