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【生活健康你我他】中醫穴位按摩 助好眠

【生活健康你我他】中醫穴位按摩 助好眠 文/洪毓珮 陳小姐就醫時表示:「醫師!我一直吃安眠鎮靜劑了,且愈吃愈多顆,但還是睡不好,手腳發抖、胸悶、心臟怦怦跳、記憶力減退,心情『加麥』(台語「很差」的意思)。」 陳小姐是臨床常見的失眠案例,因為長期的睡眠障礙,使得她對藥物產生耐受性,還...

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