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【生活健康你我他】咳嗽改採腹式呼吸 減少肋骨摩擦

咳嗽改採腹式呼吸 減少肋骨摩擦 記者胡健森／宜蘭報導 蘭陽仁愛醫院主治醫師吳宗勳說，如果經常覺得胸悶，特別是有吸菸習慣，導致肺部功能較差，或者是過敏容易咳嗽的民眾，不妨多採用「腹式呼吸」，不僅能有效減緩不適的感覺，也可減少因咳嗽引發的一些併發症。 吳宗勳表示，「腹式呼吸」只需記住兩...
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