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【生活健康你我他】正確抱小孩 減少肌肉痠痛

正確抱小孩 減少肌肉痠痛 ▲餵寶寶喝奶時，盡量找有扶手的椅子，扶手高度以媽媽雙肩自然下垂時，手肘碰得到最適當。（照片提供／陳文郁） ▲錯誤的姿勢，媽媽脖子前的肌肉勿過度用力，要收下巴自然後縮，以免脖子痠痛。（照片提供／陳文郁） ▲正確抱小孩的姿勢為雙肩自然下...
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