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2005-09-12 01:38:38| 人氣21| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

中金技術~~

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11/9/2005
今日一早就去到西貢市中心~~
去到海豚就即刻換衫拎艇~今日係芬姐教呀~~good
學三個skill,搖擼橫行,搖擼平衡,垂手側身急轉向
搖擼橫行之前學過下,但係我記得完全唔係果回事
不過又好快上到手~~之後就到搖擼平衡
冇cap咁耐真係唔多想cap
又太緊張,放鬆唔到,d動作樣衰到呢=_=
右手係快d上手嫁wor~~左手就............
話咁快就十二點三~~去食lunch~~
已經feel到自己紅左lu~~yeah~~又曬黑~~kaka
食完lunch就開始下晝既course
先溫番上晝既動作
再學垂手側身急轉向,右手都唔係做得咁好=_=
不過芬姐讚我做得好呀~~^o^好開心~~
我仲係我果班最早掌握到個技巧既人~~so great~~
之後學左手...都係冇右手咁好........
我地成班人都係左手完全係"痕地甲"
話咁快又夠鐘考試,我同阿kit考先~~
一黎就考左搖擼橫行先~~左右手都係幾下就ok^o^
之後到搖擼平衡~~左右手都係差唔多~~個人放左就做到~~^^
最後係垂手側身急轉向,右手一take ok
左手本身都ok嫁.....點知last一下手......cap左.....要做過=_=
第二次都做到~~又pass~~好野~~咁又完左一個step^^
不過左手技術有待改進,不要再"痕地甲"就好了
有時要掌握技術真係唔可以齋靠人講,你真係要feel下個動作係點做
仲有就係要問~~做完個動作有咩feel要講出黎,咁樣個教練先可以照顧個別差異
考完試就浮左係海度好耐~~再上艇攤抖下咁~~唔覺唔覺自己就飄左埋岸~~
清艇換衫沖身~~
返到屋企再沖多次涼~~同阿婆去食dinner
唔知係咪好耐無見阿婆....覺得佢變左......
定係佢太耐無見我地,太興奮呢
總係覺得佢今日好似high左咁@o@係度搞笑........
haha今晚返hall lu~~好多7a同學覆左我^^
星期四去飲茶~~~今次我搞活動都算有效率掛~~師兄~~~

我要檢舉
台長： 文ying

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