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壓力該如何抒發呢?

生活上存在著很多的壓力 家庭也好事業也好人際關係也好 難免都會有些摩擦有些不如意 日積月累下來 我想應該不少人也像我一樣 心裏或多或少都會有些感覺受不住吧 是不 我發覺自己 正步入彈性疲乏時期 發生了很多事 慢慢地發覺自己愈來愈容易情緒低潮 愈來愈常的感受到想哭的衝動 好想找個屬於自己一個人...

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