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癌症一半是吃出來的！專家：想長壽，一日三餐要堅持這5不要

專家表示，在我國，肺癌、胃癌、大腸癌、肝癌的發病率居前四位，這些疾病的發生都與不健康的飲食習慣有關，想要長壽，從年輕時起，就應保持健康的飲食習慣，就可以讓我們更加健康，遠離癌症。 一、堅持一日三餐不能無規律有規律很重要，早飯要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少，很多人不吃早飯，到了中...
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