婚前內調外養 七天吃出水嫩蛋白肌
準備即將結婚的准新娘們很注重婚前皮膚的保養，如何才能讓自己在婚禮那一天美美的...
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發表時間：2013-06-20 17:16:28 | 回應：0
7個好習慣 外食族聰明享瘦
餐餐當老外不忌口，當心腸道健康出問題，連帶身體跟著發福。想要帶便當嫌麻煩，找女朋友...
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發表時間：2013-06-19 16:44:29 | 回應：0
早起喝300ml水最好
防止便秘——清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，軟化大便，促進大便的排泄，防治...
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發表時間：2013-06-10 17:54:45 | 回應：0
減重別放棄 教妳熬過運動倦怠期
大家都知道運動對於減重瘦身與維持健康的重要性，但大部分的人真的想執行時，...
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發表時間：2013-05-30 15:08:12 | 回應：0
減重別放棄 教妳熬過運動倦怠期
大家都知道運動對於減重瘦身與維持健康的重要性，但大部分的人真的想執行時，...
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發表時間：2013-05-30 15:08:11 | 回應：0
這7種“毒素”導致女人一夜衰老
在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後...
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發表時間：2013-05-29 16:27:57 | 回應：0
打造抗老美肌 吃對5種黑色食物
想要擁有美麗的凍齡美肌，除了防曬工作要勤勞，吃對食物更重要！中醫師指出，中醫認...
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發表時間：2013-05-27 10:46:59 | 回應：0
提升免疫力吃番茄 注意飲食7原則
想要健康長壽，提升免疫力很重要。營養師指出，免疫力並不是獨立存在，也並非不可...
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發表時間：2013-05-24 18:17:54 | 回應：0
甩開上臂肩頸痠痛 毛巾伸展操4招
長時間久坐拱背、手滑手機或使用滑鼠，當心上臂僵硬，連帶肩頸痠痛跟著發作。當痠...
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發表時間：2013-05-21 14:17:25 | 回應：0
多吃蔬果 咕嚕咕嚕不便秘？
有便秘的人，只要多吃蔬菜、水果，就可以舒緩便秘？錯！馬偕紀念醫院營養師吳冠蓁表...
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發表時間：2013-05-20 11:45:53 | 回應：0
