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2013-07-15 17:21:17

消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水

消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水 早上起床想要幫助排便，或許你可以將手邊的咖啡換成一杯溫水調和的檸檬水，營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後惱人的水腫，...
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2013-07-15 17:11:36

美白致黑色素缺損　過度雷射更常見

美白致黑色素缺損　過度雷射更常見日系化粧品大廠佳麗寶旗下含有獨家專利美白成分「白樺精萃RHODODENDROL」的產品，驚傳在日本有39位民眾使用後，肌膚長出一圈圈的「白斑」，目前日本、台灣都已緊急下架產品，呼籲消...
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2013-07-15 17:05:04

蘋果香蕉這樣吃　腹瀉便秘大不同

蘋果香蕉這樣吃　腹瀉便秘大不同 吃壞肚子、腸胃炎，沒辦法吃太刺激、難消化的食物，許多人會聽從建議吃香蕉、蘋果止瀉顧腸胃；而腸胃不通、宿便堆積導致小腹便便，也有人說可靠蘋果、香蕉促進蠕動、幫助排便，但...
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2013-07-12 11:38:04

四大日常基礎防曬要領

四大日常基礎防曬要領 防曬無捷徑，出門前搽夠防曬品是每日基礎防護至關重要的一步。儘管專家們始終強調必須“足量”，即至少要將大約一個五毛錢硬幣大小份量的防曬霜塗抹在面頸部，每一到兩個小時補充塗...
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2013-07-12 11:33:43

美白保濕步驟 安全而高效

美白保濕步驟 安全而高效 天漸漸涼了，想和“黃臉婆”的自己說ByeBye。美白、塗脂抹粉，一夜之間恢復晶瑩透白?踏踏實實地邁出美麗第一步--保濕。再把基礎打好，秋天的美白、抗衰只有在水潤潤的健康肌膚上進行...
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2013-07-12 11:13:12

保健食品只能保健不治病

保健食品只能保健不治病 不少民眾在廣告強力推銷下，經常購買健康食品或保健食品。基隆衛生局指出，一般民眾卻缺乏食用這類食品的正確觀念，尤其常常誤將健康食品當作具有療效、可以取代藥物或輔助藥效的藥品看待...
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2013-07-12 11:06:30

吃素減重不難！改變烹調方式4招

吃素減重不難！改變烹調方式4招 吃素容易瘦？小心越吃越肥！近年來養生觀念深植人心，越來越多人選擇吃素，認為吃素養生可減重，詎料，體重不減卻反增。調查發現，國內上班族，想要吃素減重，卻有近4成BMI（身體質...
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2013-07-12 11:03:25

防曬保養飲食三管齊下　打造夏日嫩白肌

防曬保養飲食三管齊下　打造夏日嫩白肌 貢寮福隆海洋音樂祭進入倒數計時，相信有不少的酷哥辣妹已經摩拳擦掌準備迎接一年一度音樂盛典的到來。其實對於許多女性來說，是否參加豔夏海邊的海洋音樂祭是很大的一場拉...
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2013-07-11 17:37:22

拒絕陽光紋身——防曬係數剛好就好

拒絕陽光紋身——防曬係數剛好就好 防曬可以說是最基礎的保養工作，因為肌膚的老化與紫外線侵害百分之百相關！而且防曬的重點並不在於防曬係數的高低，不分季節與年齡、天天使用，才能真正達到防曬的目的。 ...
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2013-07-11 17:27:47

美白日間經典養膚六步

美白日間經典養膚六步 護膚，是日常生活中不容懈怠的必修課程。你必須瞭解護膚過程中的基本步驟，以確保嬌容不會因為不恰當的保養方式受到傷害。 　　第一步：潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔面粉末 功效：去除...
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2013-07-11 17:23:00

教你選擇適合自己的保濕程式

教你選擇適合自己的保濕程式 　 保濕工作是美麗女性們堅持不懈的工作，但是當中關於保濕的常識怎樣進行保濕甚至選擇適合自己的保濕程式就不是太多人所清楚，大家一知半解地進行著保濕的護理工作，不過常常還是...
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2013-07-11 17:17:53

5個天然食物　維持窈窕不復胖

5個天然食物　維持窈窕不復胖 努力的少吃多動，好不容易越來越接近理想體重，對於只差臨門一腳的你，若被宵夜零食或酒肉朋友誘惑，一不小心可能就會胖回去，想要維持窈窕不復胖，可以選擇更健康又具有飽足感的食物...
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2013-07-10 17:24:15

防曬霜使用的6大禁忌

防曬霜使用的6大禁忌 夏季驕陽似火，強烈的紫外線對皮膚會造成傷害。眼下，很多醫院皮膚科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自己平時很注意防曬，家裡配備了不同SPF值(即防曬係數)的防曬霜，出門前...
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2013-07-10 17:19:26

日曬過度健康 防曬大盤點

日曬過度健康 防曬大盤點 日曬過度健康速朽，專家們認為，棕色人種日曬15000小時，就有可能患上皮膚癮。這個日曬時間當然不光是指度假，同時也包括日常生活中受到的日曬，這是一種倒扣式的計數方法，你隨心所...
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2013-07-10 17:12:23

美白+嫩滑嬰兒肌膚養成法

美白+嫩滑嬰兒肌膚養成法 面部補水，水嫩肌膚盈潤態，嬰兒般的肌膚，就是這麼來的—— 　　“為什麼我的臉一到這個季節就變態?在夏天秋天時還光溜溜油滑滑的皮膚，最近卻變得幹乾澀澀?” 　　每年這個季節，...
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