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拒絕陽光紋身——防曬係數剛好就好

 

防曬可以說是最基礎的保養工作，因為肌膚的老化與紫外線侵害百分之百相關！而且防曬的重點並不在於防曬係數的高低，不分季節與年齡、天天使用，才能真正達到防曬的目的。
　　
　　一般人在購買防曬品時，總以為防曬係數愈高就愈好，皮膚科吳英俊表示，其實防曬係數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量(美白、保濕)，一般而言東方人日常防護保養只要選擇防曬係數SPF 15左右即可，因為SPF15表示可以阻隔15分之14的UVB，即93.3%的UVB；就算是SPF30，也只是阻隔96.6%的UVB，差異並不大。
　　
　　至於PA值則是1996年才被日本化妝品工業聯合會承認的“防UVA測定標準”，以“＋”數目區分等級，PA＋表有效、PA＋＋表相當有效、PA＋＋＋表非常有效。

　　一般防曬劑多由物理性成分氧化鋅、二氧化鈦(美白、保濕)，與化學性紫外線吸收劑、散亂劑製成，物理性防曬劑較溫和但含量愈多愈厚重，容易阻塞毛孔；而化學性防曬劑雖然較清爽(美白、保濕)，但卻容易引起過敏。另一方面，防曬係數越高所含的防曬成分越多，不僅容易造成毛孔阻塞，肌膚也會感到油膩不舒服，因為不舒服的負擔感造成使用意願降低，不喜歡天天使用或者沒有擦足夠的量，反而使防曬效果大打折扣。

　　另外，有些消費者以為防曬品只要多塗抹幾次就等於SPF值與PA值也就跟著相乘(美白、保濕)，其實是錯誤觀念，因為不論重複塗抹幾次，其功效都是一樣的。除此之外，目前防曬品的種類幾乎已涵蓋各種保養程式，包括乳液、隔離霜、粉底到粉餅都已加入防曬成分，但可千萬別以為塗抹不同防曬品SPF值與PA值也會跟著相加，而是以所塗抹產品中最高係數為准。

　　正確觀念是，不管在室內或戶外，完善的防曬措施不是一味加高防曬係數，而是隨著流汗及擦拭的流失隨時補充防曬品，才能達到最佳的防曬效果。

 

資料來源http://face.39.net

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