今天早上醒來還在想著"夢"
只記得睡醒前的一個夢
夢到跟很多朋友去游泳,
朋友帶著他的二兒子一起去.
平常從他口中知道他大兒子比二兒子優秀很多,
再泳池內只見他二兒子一直在水中,
翻跟斗,潛水悶氣,各種游泳.....
我們大家都拍手誇講,唯獨他母親高興在心理,
可是臉上表情卻是嚴肅的.
醒來時我在想,這個夢想要告訴我什麼?
兒子在討好母親,想努力的表現,讓母親知道他也很優秀.
我在討好誰ㄋ?我在討好我母親嗎?
Gilligan 在早上說
我要做一個催眠流程的示範,有沒有人願意上來,
本來我還在猶豫,只聽到美燕說:舉手阿!
我直覺的就舉其手,
以下就是我被催眠的過程,只是因為有些已經進入恍惚,內容忘光光,
Gilligan再我一上台就開始催眠了.
Gilligan問我
Lulu妳相信妳會被催眠嗎?
我說:會
Gilligan說：妳認為等一下妳會進入淺度,中度,深度的催眠
我說:深度
Gilligan說:妳想妳會幾分鐘進入深度催眠,四分鐘還是五分鐘
我說:七分鐘
Gilligan說:妳平常被催眠時,妳會覺得比較重還是比較輕
我說:比較輕
Gilligan說*(他的眼睛一直看著我的手)：妳現在身體會有一部分感覺比較重
Gilligan總共說了三次,每次說的時候就看著我的手,
我說:我現在手好重
他說:妳如果把眼睛閉上,妳會覺得更好
妳開始放鬆,把妳想解決的問題放到中間,
我內在想:我自己要感受到自己的愛,當我把這個放到我內再柔軟中心位置時,
我感動到一直流眼淚,眼淚鼻涕留了滿臉,
Gilligan說妳會覺得一隻手輕一隻手重
輕的那隻手會慢慢的"漂浮"在空中,
我就慢慢的把左手舉起來,漂浮在空中,
我把手放到右手臂上時
Gilligan說:就像一個初生嬰兒,就像抱著一個初生嬰兒一樣的疼愛他.
這時我內在出現一個橘色的光
Gilligan說了很多把部分放進來,把很多部份放進來,
我只感覺有許多東西跑進了橘色的光裡面
慢慢的橘色的光變的比較大,顏色變的比較亮有點鵝黃色,
Gilligan 說有風,風慢慢的吹過,
然後Gilligan用心的學著風聲,越吹越長,咻................
我只記得每次風一吹,我鵝黃色的那塊就好像被吹走一層灰塵.
當Gilligan咻................................................
吹長長沒有間斷的風,我鵝黃色的那塊變成一個像水晶的東西
然後從水晶裡走出一個人,亮亮的一個初生的人(他剛剛有說妳就像抱一個初生嬰兒)
Gilligan說........................
我非常高興我確實體驗到
愛瑞克森的催眠方法
真的神奇透了
恍惚還在進行中.............
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