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劍身

  幾天雨除了利用空檔健走外. 就是跳繩 .跳繩本就是一項很好的運動 .也是多項運動的輔助運動. 跳繩歸類民俗運動. 玩法很多. .單人跳.--- 單跳迴旋跳.一跳兩迴旋.交叉套. 雙人跳. 團體跳.單繩.多繩.... .村夫當年訓練學生田徑.籃球隊. 也會...
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新聞台: 村夫野草花園 | 台長：村夫
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