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科學證明：騎單車比健走好

科學證明：騎單車比健走好 一、走路和騎單車的身體變化比較1. 心跳數 - 很接近，差異極小2. 熱量消耗 - 表面看起來步行的熱量消耗為單車的一倍以上，但因花費的時間不同， 若以平均每分鐘的熱量消耗，則兩者的熱量消耗是差不多的。兩者的資料很接近，但相對來說，騎單車來得輕鬆很多。 ( 因為速度較快...
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新聞台: AMS(惠懋斯全球)提供健康解決方案 | 台長：Michael Wang
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