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預防大腸癌---膳食纖維,清腸大功臣

膳食纖維具有多種保健功能,對預防和改善心血管疾病有重要作用;它可抑制或延緩膽固醇、三酸甘油酯的吸收,促進體內血脂與脂蛋白代謝的正常進行,且能增加胃部飽滿感,減少食物攝入量,具有預防肥胖症的作用;還能減少膽汁酸再吸收,改變食物消化速度和消化道分泌物的分泌量,及預防膽結石。 英國Bur...

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