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告訴你一個祕密--脂肪也有健康的喔

健康的脂肪食物中的脂肪主要由脂肪酸組成。脂肪或脂肪酸的種類繁多，有些脂肪對您有益，有些則有損健康。脂肪大致可分為「好脂肪」與「壞脂肪」。要過健康的生活，必須懂得分辨脂肪的好壞，以保持均衡的飲食。 脂肪對身體的重要性脂肪往往予人負面的形象，但其實人體需要脂肪來維持正常運作。脂肪能提...
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新聞台: AMS(惠懋斯全球)提供健康解決方案 | 台長：Michael Wang
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