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2008-04-06 21:30:30| 人氣63| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

養生村 22. 不累的方法

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Rita曾經問說我一天怎能做那麽多事。。。
我自己好好想了想
其實我一天下來，真的忙。。。但是一點都不累
我知道爲什麽，因爲我練了太極拳
哈哈，其實最主要的是一個字。。。鬆

就像古代練了功夫的人
爲何人說有輕功，可日行百里都不累
因爲練功的人，都保持鬆
你試試看全身用力站著三分鐘，就累得發抖了
如果全身不用力（鬆），站了一天，也不覺得累

練功，就是在訓練隨時隨地都是鬆的。。。就不會累了

我要檢舉
台長： 延

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