24h購物| | PChome| 登入
2006-06-05 12:58:33| 人氣115| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

北京行 58. 感覺很健康

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

前幾天趕著去小孩學校開家長會
因為快要遲到一路跑到學校
進了教室找到位置坐下來
延有個奇怪的感覺...我好像沒有喘耶!!

很久沒有這種健康的感覺了

自從過完年後(二月底) 延開始跳繩
從只能跳100下 到現在1000下
從血壓130/110 到現在110/90

其實重量沒有減到理想值
當初想減掉來到大陸後增加的7公斤
但是跳到600下減掉2公斤後就沒什麼動靜了
自己安慰自己...肌肉比肥肉重...體重就吊在那裡囉!!

不過跳繩有個副作用...強又有力的"蘿蔔腿"
幸好延已經年紀大了...

我要檢舉
台長： 延

您可能對以下文章有興趣

人氣(115) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 北京行 |
此分類下一篇:北京行 73. 用力的走
此分類上一篇:北京行 66. 沙拉醬 DIY

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文