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檸檬泡水隱藏的健康秘密

圖片來源：健康生活 　　檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維他命C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。檸檬果肉極酸，雖不宜直接鮮食，但切片泡水卻有利於營養物質的釋放。那麼，檸檬水應該怎麼泡呢?我想跟大家分享一下我的經驗。 　　最好選擇鮮檸檬。 　　新鮮檸檬香味濃郁，...
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新聞台: 綠色健康 | 台長：green
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