24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

專家解讀：臨睡前吃東西對人體危害很大

圖片來源：健康生活 　　專家建議：定時吃飯，抬高床頭。專家表示，晚飯吃得太遲或是常吃夜宵，也是造成胃食管反流的重要原因。很多人因爲應酬、娛樂，或是習慣白天睡覺晚上工作，感覺又累又餓時就吃頓夜宵，吃完後飽著肚子就倒頭大睡。仰躺在床上導致胃酸出現倒流，加上飲食節律被打亂，消化系統功能...
...詳全文

新聞台: 綠色健康 | 台長：green
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
green
TOP