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大臉、圓餅臉、肉餅臉，妳是這些名詞的主人嗎?如果妳常常受這些名詞所困的話，
那麼，千萬別棄餒，趕快向大臉宣戰，讓我們一起來做瘦臉按摩操，
那妳的臉早日脫離大餅一族。

想要消除臉頰皮下脂肪，一種最簡單方法，就是學習表現多種表情，
然後將嘴張大縮小的重複做，不過必須要注意，姿勢一定要正確，以免扭到臉了。

瘦臉按摩法

方法一：捏拿臉部的贅肉

首先，可以先抹上一些按摩霜，然後將臉部最多贅肉的地方，
採取揉捏的動作，揉捏的方式是由內往外拉。

方法二：改善鼻唇間的皺紋

手掌緊貼雙頰，然後將肌膚由內往外拉，拉的方向往臉頰骨頭附近，
大約停個3-4秒左右。然後再重複做約做1分鐘即可。

方法三：將贅肉往上提

一樣要塗按摩霜，然後用指腹將贅肉往上提，然後重複做約1分鐘即可。