規律的肌膚保養 (轉)＠小資女聰明消費網 vs 寶貝成長營～字卡王國

2010-08-31 12:30:24| 人氣179| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

規律的肌膚保養 (轉)

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規律的肌膚保養 (轉)

2010/08/30 11:34

規律的肌膚保養
一一任何模特兒或美容師都會告訴您，光采動人的美麗肌膚並非天生，而是要完全歸功於規律的肌膚保養、健康的生活習慣以及持之以恆的呵護。因此如果您的肌膚晦暗無光澤，或是您從未找到適合自己的肌膚保養程序，現在正是您開始努力為自己尋找全新肌膚保養方法的時候了。

• 全新的開始
　　舊有的肌膚保養習慣是難以根除的。很少有人有勇氣去嘗試新的保養方法，因此大多信守著既往擁有的常識。但事實上，在您堅持沿用舊習慣的同時，您的肌膚卻不見改善。而您的肌膚年復一年、季復一季地在改變 – 您20歲時有用的產品未必適用於30歲時，而夏季所使用的清爽乳液也不足以應付冬季缺水肌膚的需求。
　　要重新喚起肌膚的活力與生命，最簡單的方法就是徹底檢討改善您的保養方法。那並不代表要提高您的保養預算，把錢花在昂貴的產品上，而是您只需要回歸基礎概念、重新評估本身肌膚的需求，並且充分享受肌膚保養科技帶給人類肌膚的最新發展。

• 從體內做保養
　　食用大量的蔬果，避免高油脂、鹽及糖分的食物，並喝大量的水從體內補充肌膚的水分。另外，規律的運動不但可以增進健康，更可以促進血液循環，幫助肌膚充分吸收必要的養分。

• 清潔
　　殘妝與每日的塵垢是無瑕肌膚的大敵，因此請檢視您目前的潔面產品是否具有充分的洗淨力。

• 適當的潔面產品
　　選擇適合自己肌膚類型的潔面產品是非常重要的。不要因為香味或精緻包裝而購買，而是要評估自己的肌膚，在可接受的價位之內，選擇成分適合自己肌膚的產品。大體來說，如果您以潔面產品洗完臉後會覺得緊繃，便需要換成較滋潤的產品。如果洗完臉後，覺得沒有完全洗淨，則應購置較清爽的產品。

• 去角質

柔潤肌膚
　　擁有明亮膚色的秘訣在於定期去除老舊角質。定期清除老舊皮膚細胞及所堆積的髒污，可使肌膚恢復柔嫩、平滑、恢復年輕的光采。毛孔若無堵塞則不易形成面皰，同時去角質可使粗糙的肌膚變得平滑，並有助於減少細紋及皺紋的產生。

兩種類型的去角質產品
　　有兩種方法可以去除臉部的老化角質。物理性去角質是使用溫和的磨砂膏，以細小微粒擦去老化的肌膚細胞。選擇內含有效而溫和的圓型微粒，以避免刮傷肌膚。化學性去角質則是利用果酸產品溫和移除老化細胞及污垢，讓肌膚呈現光滑細緻。
　　「...油性及混合性肌膚每週去角質數次，有助於減少面皰的產生...」

• 我的肌膚類型應使用何種去角質產品？
　　油性及混合性肌膚每週去角質數次，有助於減少面皰的產生，然而其他類型的肌膚，一週一次便已足夠。
　　如果您是敏感性肌膚，請先詢問專業醫師或皮膚科醫師的意見，以決定您的肌膚是否可以去角質。有些敏感性肌膚即使用最溫和的磨砂膏也會受傷害。如果您有下列肌膚問題，如濕疹、牛皮癬或玫瑰疹，請避免使用去角質產品，以免加重症狀。另外，面皰也可能會因為刺激性強的去角質產品而更加惡化，因此需格外謹慎選用去角質產品。

• 潤膚產品
　　您是不是捨不得花錢購買潤膚產品？從現在開始停止這樣的習慣吧。

柔嫩潤澤
　　早晚使用潤膚產品不但能使肌膚柔嫩潤澤，研究報告更顯示它能進一步減少水分流失。
　　「...研究報告顯示使用潤膚產品有助於減少水分的流失...」
　　如同一般潔面產品，您也必須瞭解您使用的潤膚產品是否給予肌膚適當的水分。如果您的肌膚經常覺得乾澀緊繃或是容易長痘痘，都可能是因為選擇了不適合本身肌膚類型的潤膚產品。

如何選用適合自己肌膚類型的潤膚產品？ • 乾性肌膚 - 最好選用較滋潤的潤膚產品，尤其要注意特別容易乾燥的兩頰與額頭。另外使用眼霜或眼膠，使眼部肌膚平滑，並使魚尾紋較不明顯。

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台長：逸晴