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睡前小習慣助你輕鬆減肥

睡前小習慣助你輕鬆減肥 睡眠不足將損傷大腦，導致記憶喪失，甚至可能發展成阿爾茨海默氏病。(Fotolia) 【大紀元2016年11月15日訊】（大紀元記者韓婕編譯報導）睡眠時間就是你的減肥時間？良好的睡眠品質有助於身體燃燒脂肪從事各部位的修復工作，達到瘦身減肥的效果。要享有好的睡眠品質，就要...
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新聞台: 小資女聰明消費網 vs 寶貝成長營～字卡王國 | 台長：逸晴
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