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人體所需的營養與飲食

人體所需的營養與飲食 --------------------------------------------------------------------------------   人類為了生存和發展必須攝取食物,食物中對人體有用的成分稱為營養素。營養是機體組織細胞進行生長發育、修補更新組織,保護器官、製造各種體液、調節新陳代謝的重要物質基礎。  人...

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