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水噹噹美人兒

水噹噹美人兒 想變成水噹噹的美人兒嗎?除了勤加保養外,多吃一些含有豐富維生素的水果,讓體內和體外同時達到美膚作用,想不美都難! ‧奇異果 一顆奇異果中含有112mg的維生素C,是每天基本攝取量的2倍,所以能有效預防色素的沈澱,另外奇異果還含有豐富的纖維質,可改善便秘的問題,是美膚的好伴侶。...

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