24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

晚上老是睡不好?都是這些壞習慣惹的禍! ღ

  人的一生當中,應該有三分之一的時間花在睡覺,工作整天勞累後,好好睡上一覺能讓精神和心情狀態變好,可見睡眠在我們生活中的重要性。對大多數人來說,或許都會有一些不良的壞習慣影響睡眠,以下這些糟糕習慣可能會大大影響健康喔!  ●夜貓子的生活作息要特別格外注意入睡時間...

收件者E-mail:

請以分號區隔每個E-mail
例如:john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題:
與你分享這篇文章
訊息內容:
很精采的好文章!
如果你也喜歡,請轉寄給好友幫忙增加人氣吧!
您的名字:
愛在轉角
TOP