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冬天為什麼老是減肥失敗?其實一切有機可循!ღ

 為什麼冬天老是瘦不下來?明明已經做好飲食節制,也有養成規律運動的習慣,可是體重器上的指針為什麼連動也不動呢?難道是方法用錯呢?更糟糕的是,遇上節日連假大吃大喝,要瘦下來簡直難上加難!  到底為什麼冬天肥肉難鏟呢?其實只要改掉以下這些深具破壞性的生活壞習慣,要瘦得健康...

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