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想擁有令人羨慕的易瘦體質?靠4個飲食減肥妙招! ღ

                好吧!在妳心裡,或許少吃、控制卡路里才是減肥的不二法門?對減肥的人來說,少吃意味著「不吃」或「吃很少」,在每日食物攝取熱量比身體所需熱量還少的情況下,營養不良是必然的,進而導致身體代謝功能下降。身體代謝不好,自然瘦...

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