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咖啡、伸展、水，早起必備三寶物，讓你健康又窈窕 ღ

雖然早起運動不僅對身體健康十分有幫助，對於維持窈窕身材或是減重的效果也很棒，雖然是大家都知道的事實，但對於忙碌的現代人而言，每天早上能在床上多賴一分鐘就算是多賺到一分鐘，還要特地早起實在有點強人所難。 而目前已有研究結果證實，每天早上起床後，空腹運動的脂肪燃燒效果，比吃...
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新聞台: ღ L-somewhere 愛在轉角 ღ | 台長：愛在轉角
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