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2009-04-01 00:02:54| 人氣649| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

2009/3/30 3/31 飲食報告

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減重的紀錄到了一個階段，居然也這樣子紀錄了一個月！
雖然偶爾會兩三天才紀錄一下，不過這也讓我也觀察到自己的飲食習慣啊！

難怪體重會直直上升，因為實在是吃的太好了啦！

2009/3/30
早餐：睡過頭，從缺！
午餐：婆婆的愛心便當
(雖然這天休假沒上班，不過婆婆還是準備了愛心便當！)
晚餐：牛肉麵

2009/3/31
早餐：7-11拿鐵咖啡 (太想睡了)
午餐：婆婆的愛心便當
晚餐：陽春麵

將將將！！！最重要的時刻來臨了！

我剛剛還衝向客廳去量了一下體重(擦汗)
減重數字：-2

好險，雖然從-3變成-2，但是沒有因為上一週的狂多的慶生大餐，而完全補了回去啊！
但，怎麼好不容易認真紀錄了一個月，也才少了兩公斤，看來是太偷懶少運動了！

挨阿阿～天氣趕快變好啊！我想要去仁愛公園跑步～

我想，我還是會繼續紀錄下去，這樣子才可以提醒自己，吃多要反省！
有成效了也可以拍手開心～

加油吧！！！（感覺似乎可以接口說"讓我們迎接美好明天"！哈哈哈哈哈）

我要檢舉
#減肥
台長： 小蝦

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我要回應
emily
的確喔
要繼續
別鬆懈了減肥得決心
2009-04-01 00:34:18
DearJohn
恭禧妳獲勝....
我會不屈不撓,
朝向下個關卡努力的...
2009-04-01 09:42:47
版主回應
首先，我要感謝我的爸媽,再來感謝我的老公,在感謝DEARJOHN．．．．(一起加油啦！)
2009-04-01 19:02:07
emily
希望不是就這樣停止了體重控制喔
2009-04-02 12:56:54
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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