零極限，說故事 對不起，請原諒我，我愛你，謝謝你 老舊且無用的記憶與程式漸次地清除 我在敘事裡 邀請靈感 慢慢地重說故事 活出真正的生命故事

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2/8進行整脊的第二次療程，Dr. Beau 跟我提到他不僅要和我一起合作來診治腰椎、頸椎側彎的問題，還得從其他方面來創建出一位新的Barbara，所以說療程包含了脊椎矯治、聲波療法與電療，再加上全方位的新生活規劃。

 

Dr. Beau說我這脊椎側彎可不是一天、兩天造成的，那是生活中的諸多不良生活習慣與思維方式所累積而來，身、心失去了平衡，自然得花上一段時間來重建新秩序。

 

他說接下來要針對飲食、睡眠、運動、社交生活 (Social Interaction) 與壓力管理 (Stress Management) 五大方面，來重建全新的生活型態與思維。

 

賓果！

 

我的確是不太懂得如何壓力管理，每次趕翻譯稿子時幾乎都要了我的命，但我偏偏又喜歡熬到最後一刻才動工，都在緊要關頭十萬火急。不僅在工作上是如此，財務、時間規劃與人際經營，我幾乎是惡性循環累積，呈現負向狀態地滋生許多無謂的「壓力」利息，把自己累得像條狗地身心俱疲。

 

所以當我聽到與壓力管理 (Stress Management)時，眼睛就像中了樂透般地全部亮了起來，當然聰明如Dr. Beau一看便知道我最弱的就是這點囉，不過他先賣個關子，只提醒我要進行壓力管理，就必須從紀律 (disciplines) 開始，我又是一陣哀嚎，因為與德國先生結婚十二年來，他最想幫助我的就是建立良好的紀律與生活習慣，只是我老愛用自己的藝術家artistic性格來推脫，讓先生很是挫敗，沒想到這一招倒是被Dr. Beau吐槽，幽默地回我一句：「artistic與紀律是相容並行的，紀律可以幫助你在有限的生命裡，完成更多偉大的創想！」

 

老天！這洋醫生再度命中我的要害，知道我這輩子最希望的就是在這輩子結束前，完成翻譯唯識論的心願，只是生命都過了四十年，眼下又是脊椎側彎與坐骨神經疼痛等問題，我也是很心急，所以一聽見紀律可以幫助我有效地實踐夢想，我當場點頭如倒蒜，馬上認帳了！

 

當然，Dr. Beau才不急著把牌出光，決定這留待日後的諮詢專題，果然這吊足了我的胃口，甚至懷疑他這一招引誘法，會讓我到最後是求著他幫助我建立紀律，而不是像過去新不甘情不願地陽奉陰偽地應付我那德國先生。

 

看來，這整脊醫生懂得還真不只是脊椎與神經的問題，這果然引發我這頑強病人的興趣來囉！