零極限，說故事 對不起，請原諒我，我愛你，謝謝你 老舊且無用的記憶與程式漸次地清除 我在敘事裡 邀請靈感 慢慢地重說故事 活出真正的生命故事

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　　與孩子約定好用零極限的「對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你」來實踐21天不抱怨用動，實行了第三天，我們既是彼此的廖北亞，也是最好的歸零夥伴。

　　「媽咪，你昨天有抱怨嗎？」一大早大女兒問我。

　　我偏頭歪腦想想回答：「應該沒有！」

　　「我有耶！因為我有一點點抱怨作業好多，結果就在教室裡探了一口氣，所以我又要重新開始了！」大女兒很誠實地坦白。

　　「我也有抱怨啦！因為昨天好熱喔～休息時間我跑出去操場時，就表情很醜地嘆一口氣抱怨說：真是熱死人了啦！」小女兒吐吐舌頭說著。

　　這下，有兩個人要歸零重來了，當然也考驗著我的友伴忠貞程度。

　　「好吧！那我也陪你們歸零好了，現在想想，我應該還是有抱怨的時候，雖然我沒說出口，但是我真的有皺眉頭啦，這其實也是抱怨的一種！」我還是得更誠實地面對自己。

　　「那真是太好了！那我們就又站在一起囉！」女兒們異口同聲歡呼著。

　　「請不要忘記，當自己快要抱怨時，趕緊說～」我還是忍不住互相提醒大家。

　　「對不起、請原諒我、我愛你、謝謝你」女兒們異口同聲地笑鬧接續說著。

　　就是囉！加油！