五花大綁押進健身房＠與京都的賣身契

2007-09-05 17:19:32| 人氣415| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

五花大綁押進健身房

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　　星期一下午，先生要搭機回杭州，但是清早一起送孩子上巴士之後，我就被先生五花大綁地押進健身中心，由他一旁監視我作運動。

　　一開始是暖身跑步，我不免自嘲，自己真的很像一隻跑步機上的狗，才快走一分鐘，我已經累得快虛脫了！伸吐舌頭，鬆脫地垂掛在嘴邊，在一旁快跑的先生搖搖頭，鼓勵我持續正常速率地健走，只需五分鐘就可以了。

五分鐘，只不過銷耗了50卡路里，真是令人大嘆吃東西容易，卻是排油難！

　　再來是踩腳踏車，我一剛坐下去，興頭正好，腳猛力地踩著，先生卻說：「運動最重要的是定速與耐力，最怕只有一時的爆發力，然後就後繼無力了。」

　　果然，我踩不到一分鐘，馬上放緩腳步進入休眠狀態，先生直言這就是我的持久耐力問題，趕緊督促我繼續前進。

　　坦白說，我自知有爆發力卻沒有耐力，做事總是憑著火花般的興頭，至於後續能量，早就是一團灰飛煙滅了！

　　先生總是直接又不留情面地揭穿我，讓我得赤裸面對自己矯飾的一切，就算是在運動之中，還是可以看出我的人格問題。

　　他耐心地幫我設定好機器，要我五分鐘之內持續等速踩踏，即便有一點點快要受不了，甚至想要放棄的念頭，都還是得咬牙撐過去，因為之後就是一份全然的放鬆。

　　我就這樣被先生押著，最後作完踏步機的運動之後，算是完成了暖身運動。之後，教練帶我開始做肌力訓練，我在心裡大喊救命，沒想到這把年紀，還得面對接受指令訓練的課程？！

　　教練在一旁數著次數，而我卻耗弱地中途停止。「我有讓你中途停止嗎？你怎麼可以現在就不動了呢？！趕快做！」教練鐵面無私地說著。我只有硬撐著最後一口氣，在教練數著次數的冷峻聲中，我很勉強地求苟活。

　　被先生五花大綁押進健身房，我覺得自己好像塊東坡肉般，在燉鍋裡慢火細煮。至於滋味如何呢？三個月之後揭曉！
　　

我要檢舉

#暖身#運動#慣性#德國#異國婚姻

台長：京都子

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