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衝刺的感覺

　　清早就拼命爬文，還得趁休息時間，趕緊手洗孩子的骯髒衣物，肩頭緊得很，決定利用孩子放學前的一個小時，衝到健身房做運動。 　　四十分鐘的運動與二十分鐘的淋浴、三溫暖，我的時間緊湊的很，我一改平日馬拉松式的長時健身節奏，決定來段衝刺的感覺。 　　站上StairMaster，設定好二十五...
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新聞台: 與京都的賣身契 | 台長：京都子
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