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重新學走路

昨天在健身房被體適能教練訓誡一番之後，決定好好觀察自己的行住坐臥，一點一滴地喚回身體的覺知。 　　平時，我走路就是駝背、折腰，肩膀緊縮與腹部突出，然後有氣無力地拖著腳步，簡直像行屍走肉一般，有時還會搖晃，撞到路旁的建築物，或者偶而路面有些凹凸，我就會跌個狗吃屎。 　　...
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新聞台: 與京都的賣身契 | 台長：京都子
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