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2024-09-24 09:51:03| 人氣1,467| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

衰退的恐慌

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昨晚睡到半夜,大約凌三四點?忽然發現左腿整個麻木了...結果心理大恐慌起來。趕快頻動腳趾和小腿,持續一兩分鐘才恢復正常。

這是第一次發生的事,之前都是睡到半夜兩隻手麻木,我以為是睡著了手放在高(舉在頭上方)?或是手放在胸膛上,造成的血液流不上去?因為我有地中海型貧血,血壓一直都偏低。但後來問了醫生,醫生說應該是壓迫到神經造成的麻木,不太可能是缺血,如果缺血膚色會變紫,而且會壞死...。(可半夜又沒開燈根本看不到有沒有血色呀)

這回竟然換左腿?這真是太恐怖了。這使我想起看過的美劇...跟神經有關聯的疾病:帕金森氏症和亨丁頓舞蹈症。

帕金森氏症是人老了,神經退化失常。初期症狀是手會不自主開始抖動。當然我還沒那麼老,也沒有類似症狀,對我來說似乎不太可能?亨丁頓舞蹈症更不用說,那是遺傳性神經異常和快速老化症,發作時會手舞足蹈,且沒有藥醫。一路走向死亡...我沒那遺傳病史和可能。但為什麼老是睡到麻木呢?我問醫生,會不會是跟睡硬床有關係?(如果改睡軟床會不會改善?)醫生卻不置可否...

尤其我是個熱愛運動的人,我的運動量還算大,已經數十年了,都保持著標準體重。學生時代和當兵時,在太陽下站再久也沒昏倒過。以前還跑馬拉松時,有一兩年月跑量都超過三百公里,也沒有不舒服。運動時從來也沒有受貧血影響...而現在每個禮拜至少下班後跑兩次五公里,假日再打球或走蘭潭後山。這樣的體能為什麼睡覺時會有血液不流通或神經麻木的現象?難道睡著後我的心跳太慢...慢到沒辦法把血液輸送到四肢?或是我有習慣性壓迫到四肢的睡姿嗎?

我的地中海貧血是遺傳自母親,四兄妹裡就我和小妹有這遺傳,弟弟則沒有。所以他捐血捐了數十次,捐到小妹生產時發現有危險都靠他的捐血卡歷史,可以優先取得供血。我也是因為捐血才知道自己有地中海貧血的,因為除了第一次之後,去捐血吃了兩次閉門羹,都說我血紅素不足,所以才知道。但奇怪的是我竟然可以跑馬拉松,還能全馬破四?(小時)

因為健忘、老花眼和麻木使我開始恐慌,是不是因為年齡大了,身體已經開始退化走下坡了?尤其像我這麼愛運動的人,怎麼受得了漸漸變成一個只能乖乖安靜坐著,隨便動就會腰痠背痛,無法運動的老頭子?

想想還是該找個時間去看別的專科醫生,或檢查看看?到底為什麼睡到一半會四肢麻木?不然今天就把鋪在上面的涼竹席拿掉,改睡軟床試試看會不會有所改善?

台長: 路痕
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三樓
嗯找個醫生檢查一下
說不定有時候只是季節關係
別自己嚇自己

祝福大帥
身體健康
2024-09-25 06:28:28
版主回應
本來偶爾手掌麻木是不會很介意,但整個小腿下麻木就嚇到了...
昨天先把床換成單筒的軟床,應該可以減少因壓迫造成的血液不流通
說真的還真不習慣。
結果發現,因為側睡,把右手伸到枕下墊頭太久,會變成右手掌麻木...。
果然是睡姿不良造成的...
謝謝三樓美姑娘關心。
2024-09-25 08:11:45
藍心
睡姿不良確實也會造成痠痛麻,要多注意和紀錄身體狀況
2024-09-30 14:46:15
版主回應
昨天我發現兩手掌麻木很可能是我把手肘摺彎放在臉側手掌又向內屈造成的?
可是睡著了之後動作又是自己無意識的,很難預防。除非綁起來...
2024-10-01 13:51:12
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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