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越吃越快樂

容易心緒不定的妳，該多吃：菠菜、葡萄、番茄、木瓜 血清素扮演關鍵性的角色。因為血清素能夠傳遞快樂，使心情穩定，有些食物的營養素在生成、代謝的過程會促進神經傳導物質血清素的分泌，進而使人產生愉悅情緒，如香蕉、菠菜、葡萄、番茄、木瓜等，能幫助血清素產生，快樂加分。 容易沮喪憂鬱...
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新聞台: C’est La Vie | 台長：sMiLe ---
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